Die Trauer gehört zu den menschlichen Erfahrungen, wie die Wut, der Schmerz, das Glück und die Freude. Die Beratung und Therapie bei Depression, Burnout und Borout umfasst eine ganzheitliche Herangehensweise, die darauf abzielt, sowohl die körperlichen als auch die psychischen Auswirkungen zu behandeln. Dies kann eine Kombination aus Gesprächstherapie, systemische Therapie, Selbstpflege (inkl. Körperübungen) und Verhaltensänderungen beinhalten. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Ich unterstütze sie dabei zugeschnitten auf ihre Individualität:

> negative Denkmuster zu überwinden

> gesunde Bewältigungsstrategien zu erlernen und drittens

> Kontrolle über ihre Gefühle wiederzuerlangen

> mit Freude und einem Gefühl von Freiheit durch ihr Leben zu gehenImmer öfter taucht im Coaching die Frage auf, was der Sinn des Lebens sei und wie man ihn finden könne.