Traurig? Verzweifelt? Kämpfen?

Gedankenkarussell? Achterbahn? Verstecken und Verbiegen? Schuld oder Schamgefühle?

Die Trauer gehört zu den menschlichen Erfahrungen, wie die Wut, der Schmerz, das Glück und die Freude.

Haben sie aber das Gefühl, sie können keine Freude mehr erleben, sie erleben sich mit einer niedergeschlagenen, traurigen Stimmung, so kann eine Depression vorliegen.

Die Beratung und Therapie bei Depression, Burnout und Borout umfasst eine ganzheitliche Herangehensweise, die darauf abzielt, sowohl die körperlichen als auch die psychischen Auswirkungen zu behandeln.

Hier biete ich ihnen eine Therapiebegleitung mit EMDR, Systemischer Therapie und Hypnose an.

Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse in der Therapie oder im Coaching.

Ich unterstütze Sie dabei, zugeschnitten auf Ihre Individualität:

5

negative Denkmuster zu überwinden

5

gesunde Bewältigungsstrategien zu erlernen

5

Kontrolle über ihre Gefühle wiederzuerlangen

5

mit Freude und einem Gefühl von Freiheit durch ihr Leben zu gehen

5

wieder in natürlichen Kontakt mit Menschen zu kommen